Apakah mungkin dan seberapa besar seseorang bisa hidup dengan satu ginjal


Anda telah memutuskan untuk menyumbangkan ginjal Anda kepada seseorang, untuk menyelamatkan nyawa orang yang Anda cintai atau bahkan orang asing. Dan sekarang dia harus hidup setelah menyumbangkan ginjal, hanya mengandalkan yang kedua. Apa yang harus ditakuti dan apa yang diharapkan dalam kasus ini? Berapa lama Anda bisa hidup dengan satu ginjal?

Berapa banyak pulih setelah pengangkatan ginjal

Masa tinggal di rumah sakit bervariasi tergantung pada status kesehatan donor dan jenis pembedahan: pengangkatan tradisional dengan sayatan besar versus laparoskopi ginjal.

Perawatan rumah sakit biasanya memakan waktu 4 sampai 6 hari. Namun, jika kita berbicara tentang sayatan bedah, kemungkinan besar pemulihannya akan memakan waktu lebih lama - hingga dua minggu.

Setelah dipulangkan, pendonor biasanya mengalami gatal dan nyeri di lokasi operasi selama beberapa minggu. Namun, pemulihan setelah pengangkatan ginjal biasanya berjalan tanpa masalah jika orang tersebut mengikuti semua rekomendasi dari ahli transplantasi..

Jangan angkat beban, aktivitas fisik harus lembut;

Cobalah untuk tidak mengganggu luka dan kenakan perban;

Hindari stres dan lebih banyak berjalan;

Jalani pemeriksaan lanjutan setiap dua sampai tiga bulan.

Bagaimana pengangkatan ginjal mempengaruhi kesehatan donor?

Orang bisa hidup normal dan memenuhi hidup bahkan dengan satu ginjal. Selama donor diperiksa secara rutin dan mengikuti anjuran dokter, tidak boleh ada komplikasi. Ketika satu ginjal diangkat, yang lain bertambah besar untuk mengkompensasi hilangnya fungsi.

Secara umum, mengangkat ginjal memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Secara khusus, Anda harus membatasi aktivitas fisik Anda..

Selain itu, pendonor dianjurkan untuk selalu berada di bawah pengawasan medis. Ini berarti setidaknya setahun sekali Anda harus menjalani pemeriksaan:

Analisis urin umum;

Pengukuran tekanan darah;

Uji laju filtrasi sel glomerulus (analisis GFR).

Harapan hidup dengan satu ginjal

Pertanyaan paling penting yang menarik minat calon pendonor: "Berapa lama saya akan hidup dengan satu ginjal?"

Nah, pengangkatan organ apa pun selalu memiliki risiko kesehatan. Beberapa studi klinis menunjukkan bahwa pendonor ginjal lebih cenderung mengalami tekanan darah tinggi di usia lanjut.

Pada tahun 2010, studi skala besar dilakukan di Amerika Serikat terhadap 80 ribu donor dengan satu ginjal. Data menunjukkan angka kematian yang lebih tinggi dalam 90 hari pertama setelah pengangkatan organ dibandingkan dengan kelompok kontrol, namun, secara keseluruhan, angka harapan hidup dengan satu ginjal sama persis dengan orang yang benar-benar sehat..

Jika Anda mengikuti semua petunjuk dokter, sebagian besar pendonor menghadapi sedikit masalah atau tidak mengalaminya sama sekali sampai usia tua. Namun, tentu saja, setiap ahli bedah akan selalu memperingatkan Anda tentang risiko donasi dan kemungkinan masalah selama transplantasi..

Risiko jangka panjang dari donor ginjal

Anda pasti akan meninggalkan bekas luka, ukurannya akan tergantung pada seberapa invasif operasi itu. Dalam berbagai penelitian di Amerika Serikat, pendonor mengeluhkan rasa sakit di tempat pengangkatan ginjal, kerusakan saraf, hernia dan obstruksi usus..

Diketahui juga bahwa orang dengan satu ginjal lebih mungkin menderita:

Tekanan darah tinggi;

Proteinuria (protein dalam urin);

Fungsi ginjal menurun (jelas).

Anda harus mendiskusikan risiko ini dengan tim transplantasi Anda dan meminta statistik khusus pusat tentang masalah ini.

Diet setelah pengangkatan ginjal

Jika Anda adalah donor yang umumnya sehat tanpa kebiasaan buruk, maka segera setelah rehabilitasi Anda akan dapat kembali ke gaya hidup biasa, tetapi pola makan harus direvisi. Rekomendasi utama:

Dasar diet harus dimasak dan makanan dikukus;

Hilangkan atau makan seminimal mungkin yang diasapi, asin, pedas dan acar;

Produk tepung (terutama kue manis) sekarang dilarang. Pengecualian adalah roti hitam gandum utuh. Karbohidrat yang berguna harus disediakan oleh sereal (oatmeal, soba) atau kentang;

Lebih baik meninggalkan alkohol sama sekali, atau meminumnya sesedikit mungkin. Hal ini terutama berlaku untuk bir, yang diketahui memiliki efek diuretik;

Minimalkan asupan garam Anda dan pantau jumlah cairan yang Anda minum. Volume hariannya tidak boleh melebihi satu liter. Kopi dilarang dan berbagai cairan diuretik.

Seperti yang Anda lihat, setelah mengeluarkan ginjal, dietnya harus lebih ketat dari biasanya..

Kehamilan dengan satu ginjal

Dengan menjadi donor, Anda tidak mengakhiri hidup Anda. Kehamilan dengan satu ginjal dimungkinkan, bagaimanapun, setidaknya enam bulan setelah operasi harus berlalu.

Biasanya, donor wanita dapat mengatasi masa gestasi dengan baik, namun, ada risiko diabetes gestasional yang lebih tinggi, hipertensi selama kehamilan, preeklamsia (toksikosis lanjut).

Setelah donasi, Anda memerlukan pemeriksaan menyeluruh oleh ahli nephrologist dan lulus semua tes yang diperlukan, termasuk tes fungsi ginjal dan USG.

Apakah Anda memberi kecacatan setelah donor ginjal?

Pengangkatan ginjal (termasuk donor) dengan sendirinya bukanlah dasar untuk menetapkan kelompok penyandang cacat. Namun, ahli bedah harus memantau kondisi donor dengan cermat. Alasan untuk menetapkan kelompok disabilitas dan menerima manfaat setelah donor ginjal mungkin karena komplikasi:

Kualitas hidup manusia sangat merosot. Dia tidak bisa menjaga dirinya sendiri, tidak bergerak dengan baik, tidak bisa bekerja atau belajar;

Seseorang membutuhkan rehabilitasi setelah operasi. Misalnya, jika operasi dilakukan dengan buruk, yang sangat memperburuk kesehatan pendonor.

Jika kondisi ini terpenuhi, maka pendonor dapat ditetapkan sebagai kelompok disabilitas. Tapi kemungkinan besar itu akan menjadi tindakan sementara - selama sekitar satu tahun, sampai rehabilitasi selesai. Setelah itu, komisi medis harus disahkan lagi.

Cara hidup tanpa ginjal: cara menjaga tubuh dan harapan hidup

Ginjal adalah mekanisme yang sangat kompleks yang dibutuhkan setiap orang untuk hidup. Ini adalah organ berpasangan dari sistem ekskresi..

Jika mereka tidak bekerja dengan baik, maka hemodialisis perlu dihubungkan. Memang secara teknis, seseorang dapat hidup tanpa organ-organ tersebut, namun melakukan hal tersebut cukup sulit..

Orang yang idealnya sehat dilahirkan dengan dua ginjal, tetapi secara umum, satu ginjal sudah cukup untuk hidup normal. Jika pasien benar-benar menolak untuk melakukan keduanya, maka ia menjadi tergantung pada hemodialisis, yaitu "ginjal buatan".

Untuk apa ginjal??

Sepanjang hidup seseorang, ginjal menyaring semua cairan. Mereka membantu mengeluarkan racun dan racun dari tubuh, sekaligus menghilangkan infeksi dan mikroorganisme dari darah.

Pemurnian terjadi berkat filter yang ada di ginjal. Mereka disebut "nefron". Sebagian besar penyakit berkembang tepat ketika nefron rusak..

Di ginjal, cairan bergabung dengan zat dan berubah menjadi urin. Mereka juga menghasilkan vitamin D. Ini dibutuhkan untuk penyerapan kalsium oleh tulang..

Organ penting ini mengontrol tekanan dan berpartisipasi dalam produksi sel darah merah..

Bagaimana cara kerja satu organ

Selama fungsi normal kedua organ, tubuh mendistribusikan beban secara merata pada kedua organ. Tetapi jika pelanggaran tertentu telah terjadi dan satu organ berhenti bekerja, maka yang kedua mengambil alih seluruh beban. Ukurannya berangsur-angsur bertambah.

Tetapi ada sejumlah kasus ketika dua badan gagal bekerja sekaligus. Dalam hal ini, seseorang dapat bertahan hidup hanya melalui terapi substitusi..

Alasan hilangnya kinerja

Seringkali ada contoh ketika seseorang dilahirkan dengan 3 ginjal sekaligus, tetapi contoh keberadaan satu organ juga dicatat:

  • jika orang tersebut adalah seorang donor;
  • dengan patologi bawaan;
  • karena sakit atau akibat cedera.

Banyak hal tergantung pada alasan mengapa kedua ginjal tersebut berhenti bekerja. Secara total, ada 3 jenis gagal ginjal:

  1. Postrenal disebabkan oleh masalah ekskresi urin karena saluran kemih yang sempit. Misalnya, dapat terjadi dengan urolitiasis, papilitis nekrotikans, adenoma prostat.
  2. Ginjal - muncul karena masalah fungsi organ ini, sebagai efek samping dari penggunaan obat-obatan. Selain itu, kerja "filter" tubuh terganggu akibat penyakit kronis..
  3. Gagal prerenal terjadi setelah trombosis, diabetes melitus, atau aterosklerosis.

Ada sejumlah alasan lain yang juga dapat memengaruhi fungsi organ dalam ini. Misalnya, hal ini bisa disebabkan oleh peningkatan jumlah kalium dalam tubuh, gangguan kronis pada fungsi ginjal, serta dehidrasi tubuh akibat diare dan muntah..

Gambaran klinis

Jika ginjal gagal, beberapa fungsi gagal sekaligus: kontrol tekanan, produksi urin dan hematopoiesis.

Di hadapan semua jenis gagal ginjal, produksi urin terganggu. Penyakit ini berkembang secara bertahap, tetapi menyebabkan konsekuensi yang sangat serius..

Gejala yang harus diperhatikan:

  • penurunan atau penghentian total produksi urin;
  • mual, kelemahan umum, kelelahan kronis, muntah;
  • nyeri di perut;
  • munculnya beberapa tetesan darah dalam urin.

Penolakan total dalam pekerjaan organ memiliki gejala lain. Misalnya pembengkakan jaringan, peningkatan perdarahan pada gusi, jumlah magnesium dalam tubuh yang tidak mencukupi, penolakan makan, sering buang air kecil..

Pada gejala pertama, dianjurkan berkonsultasi ke dokter untuk mencegah terjadinya gangguan yang lebih serius..

Apa yang bisa diakibatkan oleh kegagalan fungsi sepenuhnya

Dengan gangguan peredaran darah yang berkepanjangan, konsekuensi serius dapat muncul secara bertahap. Racun uremik terbentuk di dalam tubuh. Sistem saraf pusat adalah yang pertama bereaksi terhadap hal ini. Pertama, tremor pada tangan dan kepala berkembang, dan sindrom kejang berkembang secara bertahap..

Masalah kekebalan muncul dari masalah peredaran darah. Tubuh tidak bisa mengalahkan penyakit menular.

Perdarahan lambung mungkin muncul, serta gangguan pada kerja sistem endokrin dan sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, kegagalan kerja jantung menyebabkan kejengkelan penyakit yang lebih parah atau terjadinya serangan jantung atau stroke..

Apa yang perlu dilakukan?

Seseorang hidup tanpa masalah dengan satu ginjal yang sehat, tetapi bagaimana jika dua organ tidak berfungsi sekaligus? Ada dua opsi untuk mengatasi masalah ini: transplantasi ginjal dari orang sehat atau hemodialisis permanen.

Masalahnya adalah tidak ada jaminan 100% bahwa organ baru akan berakar. Ada contoh ketika tubuh mulai melihatnya sebagai benda asing, dan limfosit melakukan segalanya untuk menghancurkan organ.

Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan penggunaan obat untuk menurunkan kekebalan..

Penggunaan organ donor membutuhkan perhatian khusus dari pasien kepada tubuh. Misalnya, Anda harus mengikuti pola makan seumur hidup, memantau berat badan Anda dengan cermat, benar-benar berhenti minum alkohol. Anda juga perlu mengunjungi dokter secara teratur dan menjalani tes..

Terapi

Pengobatan gagal ginjal hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan medis. Pertama-tama, Anda harus menentukan alasan mengapa pelanggaran ini terjadi. Agar seseorang dapat bertahan hidup, dia perlu terus-menerus memurnikan darah secara artifisial..

Misalnya, dengan pengobatan obat, seseorang dapat hidup tidak lebih dari 5 tahun, tetapi dengan hemodialisis, lebih lama. Tetapi jika pasien tidak diberikan bantuan tepat waktu, maka orang tersebut meninggal dalam beberapa hari..

Ada beberapa tahapan penyakit ini dan masing-masing merekomendasikan pengobatannya sendiri:

  1. Pada permulaan penyakit, obat harus diminum untuk menghilangkan penyebab penyakit, serta proses inflamasi pada ginjal. Dalam hal ini diperlukan terapi yang kompleks berupa penggunaan jamu dan antibiotik..
  2. Perlu untuk menghentikan laju perkembangan gagal ginjal. Misalnya, dalam kasus ini, Lespenephril dan Hofitol akan membantu..
  3. Dianjurkan untuk menghilangkan dan melawan tidak hanya dengan gangguan fungsi ginjal, tetapi juga penyakit yang muncul. Misalnya malfungsi kardiovaskuler, hipertensi dan anemia.
  4. Pada tahap ini harus dilakukan hemodialisis dan transfusi darah. Anda mungkin juga membutuhkan donor organ.

Pengobatan

Dalam kebanyakan kasus, dengan adanya gagal ginjal, diresepkan untuk mengambil "Lasix". Ini memiliki efek diuretik, secara bertahap menormalkan tekanan darah, dan juga mengurangi volume darah. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk manifestasi seperti gagal ginjal, gangguan aliran keluar urin, edema, koma hati, dehidrasi.

Ketosteril. Obat ini membantu memperbaiki kondisi pasien. Dianjurkan untuk meminumnya jika terjadi gagal ginjal. Satu-satunya batasan adalah adanya peningkatan jumlah Kalsium dalam darah..

Penggunaan hemodialisis

Hemodialisis adalah metode pemurnian darah yang dilakukan untuk gagal ginjal kronis. Sebagian besar waktu digunakan di rumah sakit, tetapi ada pilihan penggunaan di rumah. Ada peralatan khusus yang bisa memurnikan darah setiap hari di rumah.

Durasi prosedur rata-rata 3 jam. Namun cara ini tergolong mahal sehingga jarang digunakan..

Di pusat kesehatan, hemodialisis dilakukan dua hari sekali. Keuntungannya adalah bahwa pasien selalu berada di bawah pengawasan spesialis. Dokter mengontrol jumlah kreatin dalam urin dan darah melalui tes. Namun hampir setiap hari, pasien harus mengantri dan menghabiskan banyak waktu.

Makanan diet

Saat mencangkok organ atau melakukan hemodialisis, Anda harus makan setidaknya 6 kali dalam sehari. Sangat penting untuk membatasi asupan garam, cairan, dan protein yang sulit dicerna. Dalam kasus gagal ginjal, pasien harus mengontrol "berat kering".

Untuk mengontrol berat badan disarankan untuk mengikuti tabel diet nomor 7. Anda perlu mencatat jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang dimakan dalam satu waktu.

Masa hidup

Banyak hal tergantung pada tindakan yang diambil oleh pasien. Misal, jika seorang pasien tidak meminum apapun, maka tanpa ginjal dia tidak akan bisa hidup walau beberapa hari. Selama penggunaan obat-obatan untuk ginjal, jus dan metode pengobatan tradisional - 5 tahun.

Ginjal adalah organ yang sangat penting bagi seluruh tubuh untuk berfungsi. Seseorang dapat hidup damai dengan satu ginjal yang sehat, tetapi jika dua organ gagal sekaligus, maka tindakan darurat harus dilakukan. Pemeriksaan dan pengobatan yang tepat waktu akan membantu mengatasi masalah ini..

Apakah mungkin untuk hidup sepenuhnya dengan satu ginjal dan apa konsekuensi dari pengangkatannya

Hidup dengan satu ginjal itu mungkin. Organ yang tersisa memenuhi fungsi ganda menyaring urin, dan orang tersebut tidak perlu banyak mengubah gaya hidup biasanya. Tetapi ketiadaan ginjal masih meningkatkan risiko kerusakan jaringan ginjal di masa depan karena beban yang tinggi. Mengurangi kemungkinan komplikasi dapat disebabkan oleh nutrisi yang tepat dan menghentikan kebiasaan buruk..

  1. Bagaimana satu organ berfungsi pada manusia
  2. Apakah mungkin hidup dengan satu ginjal
  3. Apa konsekuensi dari pemindahan
  4. Berapa banyak orang yang hidup dengan satu ginjal
  5. Bagaimana hidup tanpa ginjal
  6. Nutrisi yang tepat dan rezim minum
  7. Obat Penunjang Organ yang Tersisa
  8. Latihan stres
  9. Kapan harus kembali bekerja
  10. Kehamilan dengan satu ginjal
  11. Akankah seorang pria tanpa ginjal direkrut menjadi tentara?
  12. Jika seorang anak lahir dengan satu ginjal: prognosis
  13. Yang dilarang bagi orang yang hanya memiliki satu ginjal
  14. Kapan perlu ke dokter

Bagaimana satu organ berfungsi pada manusia

Di dua organ, darah disaring dan urin terbentuk. Dalam kasus ini, berikut ini dikeluarkan dari aliran darah:

  • racun;
  • kelebihan cairan;
  • produk metabolisme jaringan;
  • garam;
  • terak.

Filtrasi terjadi di tubulus ginjal.

Jika hanya ada satu organ, maka ginjal mulai berfungsi dengan beban ganda. Untuk mengatasi pembersihan darah, ukuran organ yang tersisa bertambah. Pertumbuhan jaringan dan pembentukan tubulus ginjal tambahan memungkinkan untuk mengkompensasi tidak adanya "pasangan". Adaptasi setelah nefrektomi membutuhkan waktu beberapa bulan.

Beberapa orang sejak lahir hidup dengan satu ginjal, tidak menyadari penyimpangan yang ada. Ketidakhadiran hanya terdeteksi dengan ultrasound atau MRI.

Apakah mungkin hidup dengan satu ginjal

Pertanyaan tentang apakah mungkin hidup tanpa satu ginjal muncul pada orang yang telah menjalani nefrektomi. Mekanisme kompensasi memicu pertumbuhan struktur ginjal, dan setelah beberapa bulan, filtrasi penuh dipulihkan.

Kehidupan penuh setelah nefrektomi akan membantu:

  • makanan diet;
  • penolakan terhadap kebiasaan buruk;
  • aktivitas fisik sedang;
  • pengendalian berat;
  • skrining rutin untuk memeriksa fungsi ginjal.

Dianjurkan untuk terus memantau indikator eksternal urin. Jika urin telah berubah warna atau kotoran telah muncul di dalamnya, maka ini alasan untuk mengunjungi ahli urologi.

Apa konsekuensi dari pemindahan

Hampir tidak ada komplikasi segera setelah operasi. Beberapa orang memiliki jahitan yang membusuk karena perawatan luka yang tidak tepat. Dalam kasus yang jarang terjadi, terjadi perdarahan internal.

Jika rekomendasi medis tidak diikuti, trombosis arteri atau vena mungkin dilakukan. Pemisahan gumpalan darah menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa:

  • stroke;
  • emboli paru;
  • serangan jantung.
Dengan imobilitas yang berkepanjangan setelah operasi, pneumonia kongestif dapat berkembang..

Komplikasi dini jarang terjadi. Konsekuensi jangka panjang dari nefrektomi biasanya berkembang:

  • hipertensi arteri;
  • penurunan filtrasi glomerulus;
  • ekskresi protein dalam urin;
  • gagal ginjal;
  • adhesi di area bedah.

Sikap hati-hati terhadap kesehatan Anda akan membantu mengurangi risiko komplikasi lanjut. Tidak perlu menunda kunjungan ke dokter bila gangguan buang air kecil atau munculnya urine berubah.

Berapa banyak orang yang hidup dengan satu ginjal

Penghapusan tidak mempengaruhi umur. Seseorang dapat hidup lama setelah nefrektomi jika mereka mengikuti rekomendasi diet sederhana dan tidak memaksakan diri.

Berapa lama seseorang akan hidup tergantung dari kondisi ginjal yang tersisa. Jika organnya sehat, maka akan sepenuhnya mengatasi filtrasi urin.

Bagaimana hidup tanpa ginjal

Seseorang dengan satu ginjal jarang mendapat kecacatan. Sebagian besar terus menjalani kehidupan normal mereka. Tetapi untuk menjaga fungsi tubuh dan menghindari penurunan kesehatan, Anda perlu memperhatikan batasan-batasan kecil..

Nutrisi yang tepat dan rezim minum

Setelah mengeluarkan ginjal, Anda harus membatasi penggunaan:

  • garam (itu menahan cairan, meningkatkan risiko hipertensi);
  • protein (telur, daging, produk susu);
  • makanan yang mengandung penambah rasa atau perasa buatan;
  • jamur;
  • rempah-rempah;
  • makanan kaleng dan daging asap;
  • kue-kue kaya;
  • bawang putih dan bawang merah.

Minuman beralkohol sangat dilarang. Alkohol berdampak negatif terhadap filtrasi ginjal.

Makanan harus mengandung sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak dan buah-buahan..

Penting untuk mengikuti aturan minum. Setelah mengeluarkan satu organ, disarankan untuk minum tidak lebih dari satu liter per hari. Saat menghitung tarif harian, tidak hanya air yang Anda minum yang diperhitungkan, tetapi juga jus, minuman buah. Minum terlalu banyak menyebabkan pembengkakan.

Jika tidak ada ginjal kedua sejak lahir, maka tidak diperlukan nutrisi khusus. Anda hanya perlu menghindari minum alkohol - etil alkohol berdampak negatif pada kerja nefron.

Obat Penunjang Organ yang Tersisa

Untuk mempertahankan fungsi satu-satunya ginjal selama rehabilitasi, ahli urologi mungkin meresepkan:

  • Obat antihipertensi (Propranolol, Metoprolol). Dengan tekanan yang meningkat, pembuluh darah menderita, termasuk yang memasok jaringan ginjal. Nutrisi organ memburuk, beban pada nefron meningkat.
  • Diuretik (Klopamid, Triamteren). Diuretik diperlukan untuk menghilangkan pembengkakan dan merangsang buang air kecil.

Ketika gagal ginjal terdeteksi, obat dipilih untuk memperlambat perkembangannya. Lebih sering ahli urologi meresepkan Epovitan, Renagel, Mannit.

Satu organ dapat menangani pembersihan darah dan produksi urin. Tetapi meskipun ginjal itu sehat, ia membutuhkan dukungan. Suplemen membantu dengan baik. Dokter Anda mungkin merekomendasikan:

  • Renéfort. Melindungi nefron dari kerusakan, mencegah pembentukan batu.
  • Radaklin. Merangsang sirkulasi darah di jaringan ginjal, meningkatkan fungsi nefron.
  • Nefroleptin. Efek penguatan umum, normalisasi fungsi ginjal.

Terlepas dari kenyataan bahwa suplemen memiliki efek berbeda, Anda hanya perlu minum satu produk. Setelah menyelesaikan pengobatan dengan satu obat, Anda dapat mulai menggunakan obat lain.

Tidak ada obat yang aman untuk ginjal - ekskresi metabolit obat terjadi dalam urin. Jika hanya satu organ yang berfungsi, konsultasi dokter diperlukan sebelum mengonsumsi obat apa pun.

Latihan stres

Ginjal menyukai aktivitas fisik dan olahraga tidak dikontraindikasikan. Tetapi jika hanya ada satu organ, maka Anda harus menghindari aktivitas yang memungkinkan terjadinya cedera punggung bawah:

  • lereng ski;
  • bola basket;
  • sepak bola;
  • olahraga kontak (karate, tinju);
  • pendakian gunung;
  • melompat dari papan loncatan ke dalam air.

Tidak diinginkan, jika hanya satu organ yang berfungsi, untuk terlibat dalam binaraga - beban besar dibuat pada satu-satunya ginjal. Jika olahraga ini menarik, maka tekan dan sentakan dengan beban besar harus dilakukan dengan berbaring. Dengan satu ginjal, sulit membangun massa otot. Ketika hanya satu organ yang berfungsi, asupan protein untuk pertumbuhan otot dibatasi..

Senam dengan gerakan tubuh yang bergantian dan miring berguna untuk ginjal.

Orang yang salah satu organnya diambil sesuai indikasi, dan yang lainnya sehat, juga dapat sepenuhnya berolahraga setelah rehabilitasi.

Anda perlu berlatih tanpa fanatisme. Dengan satu ginjal, Anda harus melupakan persiapan yang melelahkan untuk kompetisi dan olahraga..

Kapan harus kembali bekerja

Keluar dari rumah sakit, jika tidak ada komplikasi, terjadi pada hari ke 7-10. Tetapi ini membutuhkan:

  • Kenakan perban khusus selama 30 hari;
  • 3 bulan tidak mengangkat beban lebih dari 3 kg.

Jika salah satu ginjal sehat dan pekerjaan tidak berhubungan dengan aktivitas fisik, maka jika merasa normal, Anda dapat kembali bekerja sebulan setelah nefrektomi..

Dalam kasus beban kerja yang berat, pertanyaan untuk kembali bekerja diputuskan secara individual. Biasanya seseorang dianjurkan untuk beralih ke pekerjaan ringan atau untuk sementara waktu mengganti bidang kegiatan sampai akhir rehabilitasi.

Kehamilan dengan satu ginjal

Tidak adanya satu ginjal bukanlah kalimat. Jika salah satu organ lahir, maka seorang wanita memiliki kesempatan untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat tanpa komplikasi. Nefron ginjal mengatasi peningkatan stres selama kehamilan.

Ketika salah satu organ diangkat karena suatu penyakit, konsultasi dengan ahli urologi diperlukan saat merencanakan kehamilan. Kontraindikasi mungkin termasuk penyakit ginjal atau nefrektomi baru-baru ini.

Menurut dokter kandungan dan ginekolog, tidak adanya satu organ tidak memicu kelahiran prematur. Ginjal tunggal bukanlah indikasi untuk operasi caesar.

Akankah seorang pria tanpa ginjal direkrut menjadi tentara?

Sesuai dengan hukum Rusia, kelainan ginjal bawaan atau didapat adalah alasan seorang pemuda dinyatakan tidak layak untuk dinas militer. Tidak masalah jika pria itu cacat atau tidak..

Jika seorang anak lahir dengan satu ginjal: prognosis

Orang tua mungkin tidak mengetahui bahwa seorang anak memiliki satu ginjal sejak lahir. Kebanyakan anak dengan aplasia unilateral tidak tertinggal dari teman sebayanya dalam perkembangannya, dan anomali tersebut terdeteksi secara kebetulan selama USG atau CT scan. Perkiraan itu bergantung pada beberapa faktor.

Ginjal mana yang hilang:

  • Baik. Lebih sering organ kiri berupaya secara produktif dengan beban yang muncul dan melakukan fungsi ganda. Tidak adanya ginjal kanan lebih sering terjadi.
  • Kiri. Aplasia sisi kiri lebih parah. Seringkali, satu organ kanan tidak dapat mengatasi filtrasi, gangguan kemih muncul.

Kesehatan Struktur Ginjal yang Tersisa:

  • Ginjal bawaan satu, dan itu sepenuhnya sehat. Anomali ini tidak mengganggu, prognosisnya bagus.
  • Ada penyimpangan dalam perkembangan organ yang terbentuk. Pada hari atau bulan pertama kehidupan, bayi mengalami pembengkakan, buang air kecil terganggu dan tanda-tanda keracunan umum dicatat (demam, ruam kulit, air mata, gangguan tidur).

Setelah memastikan diagnosis aplasia ginjal, ahli urologi anak memberikan rekomendasi tentang apa yang harus dilakukan untuk menghindari kemungkinan komplikasi:

  1. Secara teratur diuji dan diperiksa oleh seorang spesialis.
  2. Pakan seimbang. Anda tidak bisa memiliki banyak protein, makanan berlemak dan garam dalam makanan anak-anak. Menu harus lengkap, sesuai usia.
  3. Pertahankan kekebalan. Pilek dapat menyebabkan komplikasi yang memanifestasikan dirinya dalam gangguan fungsi ginjal..
  4. Pantau berat badan dan perkembangan keseluruhan. Tanda pertama yang mengkhawatirkan adalah bahwa anak tersebut menjadi lebih buruk dan tertinggal dari teman-temannya.
  5. Perhatikan minuman Anda. Air dibutuhkan untuk membentuk urin dan menggantikan cairan yang hilang dalam urin dan keringat. Tetapi Anda perlu minum jus alami, minuman buah, dan air bersih. Minuman soda dengan pewarna kimia dan jus dengan tambahan pengawet tidak boleh diberikan kepada anak-anak.
Penting untuk memastikan bahwa anak tidak memukul punggung bawah selama permainan luar ruangan. Olahraga serius dilarang.

Dalam kebanyakan kasus, ketika salah satu organ kemih yang terbentuk sehat, prognosis kehidupannya baik. Seseorang dapat memiliki anak dan menjalani kehidupan yang utuh.

Terkadang anomali tersebut disertai gangguan pada perkembangan bidang reproduksi. Pria kekurangan satu vas deferens, sehingga sulit menjadi seorang ayah. Pada anak perempuan, pembentukan rahim dan ovarium terganggu. Namun, patologi reproduksi jarang terjadi..

Meskipun perkembangannya normal, anak dengan hanya satu ginjal tidak dapat dianggap sehat sepenuhnya. Anak-anak seperti itu membutuhkan rejimen hemat dan pendaftaran apotik dengan ahli urologi.

Yang dilarang bagi orang yang hanya memiliki satu ginjal

Agar tetap sehat, orang dengan ginjal tunggal harus menghindari:

  • mengangkat beban;
  • hipotermia;
  • aktivitas fisik yang intens;
  • persembahan alkoholik;
  • merokok;
  • makan makanan cepat saji, daging asap, atau banyak garam.

Faktor berbahaya mengganggu kerja nefron. Jika hanya ada satu organ, gaya hidup yang tidak sehat bisa memicu gagal ginjal..

Kapan perlu ke dokter

Ketika hanya satu ginjal yang berfungsi, Anda perlu berhati-hati dengan kesehatan Anda..

Tanda-tanda bahwa salah satu organ kemih tidak berfungsi:

  • penurunan volume urin yang diekskresikan;
  • pembengkakan;
  • nyeri di wilayah satu ginjal;
  • perubahan karakteristik urin (warna, bau, munculnya kotoran);
  • peningkatan tekanan, yang sulit diobati dengan obat antihipertensi;
  • hipertermia.

Jika Anda mencurigai adanya kerusakan satu-satunya ginjal, Anda perlu mengunjungi ahli urologi.

Dengan aplasia ginjal atau setelah nefrektomi, Anda perlu menjalani pemeriksaan dan USG setahun sekali. Ini akan memungkinkan deteksi tepat waktu kelebihan nefron dan mencegah gagal ginjal..

Berapa lama Anda bisa hidup tanpa satu ginjal

Cara hidup tanpa ginjal: cara menjaga tubuh dan harapan hidup

Ginjal adalah mekanisme yang sangat kompleks yang dibutuhkan setiap orang untuk hidup. Ini adalah organ berpasangan dari sistem ekskresi..

Jika mereka tidak bekerja dengan baik, maka hemodialisis perlu dihubungkan. Memang secara teknis, seseorang dapat hidup tanpa organ-organ tersebut, namun melakukan hal tersebut cukup sulit..

Orang yang idealnya sehat dilahirkan dengan dua ginjal, tetapi secara umum, satu ginjal sudah cukup untuk hidup normal. Jika pasien benar-benar menolak untuk melakukan keduanya, maka ia menjadi tergantung pada hemodialisis, yaitu "ginjal buatan".

Untuk apa ginjal??

Sepanjang hidup seseorang, ginjal menyaring semua cairan. Mereka membantu mengeluarkan racun dan racun dari tubuh, sekaligus menghilangkan infeksi dan mikroorganisme dari darah.

Pemurnian terjadi berkat filter yang ada di ginjal. Mereka disebut "nefron". Sebagian besar penyakit berkembang tepat ketika nefron rusak..

Di ginjal, cairan bergabung dengan zat dan berubah menjadi urin. Mereka juga menghasilkan vitamin D. Ini dibutuhkan untuk penyerapan kalsium oleh tulang..

Organ penting ini mengontrol tekanan dan berpartisipasi dalam produksi sel darah merah..

Bagaimana cara kerja satu organ

Selama fungsi normal kedua organ, tubuh mendistribusikan beban secara merata pada kedua organ. Tetapi jika pelanggaran tertentu telah terjadi dan satu organ berhenti bekerja, maka yang kedua mengambil alih seluruh beban. Ukurannya berangsur-angsur bertambah.

Tetapi ada sejumlah kasus ketika dua badan gagal bekerja sekaligus. Dalam hal ini, seseorang dapat bertahan hidup hanya melalui terapi substitusi..

Alasan hilangnya kinerja

Seringkali ada contoh ketika seseorang dilahirkan dengan 3 ginjal sekaligus, tetapi contoh keberadaan satu organ juga dicatat:

  • jika orang tersebut adalah seorang donor;
  • dengan patologi bawaan;
  • karena sakit atau akibat cedera.

Banyak hal tergantung pada alasan mengapa kedua ginjal tersebut berhenti bekerja. Secara total, ada 3 jenis gagal ginjal:

  1. Postrenal disebabkan oleh masalah ekskresi urin karena saluran kemih yang sempit. Misalnya, dapat terjadi dengan urolitiasis, papilitis nekrotikans, adenoma prostat.
  2. Ginjal - muncul karena masalah fungsi organ ini, sebagai efek samping dari penggunaan obat-obatan. Selain itu, kerja "filter" tubuh terganggu akibat penyakit kronis..
  3. Gagal prerenal terjadi setelah trombosis, diabetes melitus, atau aterosklerosis.

Ada sejumlah alasan lain yang juga dapat memengaruhi fungsi organ dalam ini. Misalnya, hal ini bisa disebabkan oleh peningkatan jumlah kalium dalam tubuh, gangguan kronis pada fungsi ginjal, serta dehidrasi tubuh akibat diare dan muntah..

Gambaran klinis

Jika ginjal gagal, beberapa fungsi gagal sekaligus: kontrol tekanan, produksi urin dan hematopoiesis.

Di hadapan semua jenis gagal ginjal, produksi urin terganggu. Penyakit ini berkembang secara bertahap, tetapi menyebabkan konsekuensi yang sangat serius..

Gejala yang harus diperhatikan:

  • penurunan atau penghentian total produksi urin;
  • mual, kelemahan umum, kelelahan kronis, muntah;
  • nyeri di perut;
  • munculnya beberapa tetesan darah dalam urin.

Penolakan total dalam pekerjaan organ memiliki gejala lain. Misalnya pembengkakan jaringan, peningkatan perdarahan pada gusi, jumlah magnesium dalam tubuh yang tidak mencukupi, penolakan makan, sering buang air kecil..

Pada gejala pertama, dianjurkan berkonsultasi ke dokter untuk mencegah terjadinya gangguan yang lebih serius..

Apa yang bisa diakibatkan oleh kegagalan fungsi sepenuhnya

Dengan gangguan peredaran darah yang berkepanjangan, konsekuensi serius dapat muncul secara bertahap. Racun uremik terbentuk di dalam tubuh. Sistem saraf pusat adalah yang pertama bereaksi terhadap hal ini. Pertama, tremor pada tangan dan kepala berkembang, dan sindrom kejang berkembang secara bertahap..

Karena pelanggaran produksi eritropoietin, anemia berkembang. Ini adalah gejala pertama yang mengindikasikan gagal ginjal..

Masalah kekebalan muncul dari masalah peredaran darah. Tubuh tidak bisa mengalahkan penyakit menular.

Perdarahan lambung mungkin muncul, serta gangguan pada kerja sistem endokrin dan sistem kardiovaskular. Pada saat yang sama, kegagalan kerja jantung menyebabkan kejengkelan penyakit yang lebih parah atau terjadinya serangan jantung atau stroke..

Apa yang perlu dilakukan?

Seseorang hidup tanpa masalah dengan satu ginjal yang sehat, tetapi bagaimana jika dua organ tidak berfungsi sekaligus? Ada dua opsi untuk mengatasi masalah ini: transplantasi ginjal dari orang sehat atau hemodialisis permanen.

Masalahnya adalah tidak ada jaminan 100% bahwa organ baru akan berakar. Ada contoh ketika tubuh mulai melihatnya sebagai benda asing, dan limfosit melakukan segalanya untuk menghancurkan organ.

Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang akan meresepkan penggunaan obat untuk menurunkan kekebalan..

Penggunaan organ donor membutuhkan perhatian khusus dari pasien kepada tubuh. Misalnya, Anda harus mengikuti pola makan seumur hidup, memantau berat badan Anda dengan cermat, benar-benar berhenti minum alkohol. Anda juga perlu mengunjungi dokter secara teratur dan menjalani tes..

Terapi

Pengobatan gagal ginjal hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan medis. Pertama-tama, Anda harus menentukan alasan mengapa pelanggaran ini terjadi. Agar seseorang dapat bertahan hidup, dia perlu terus-menerus memurnikan darah secara artifisial..

Misalnya, dengan pengobatan obat, seseorang dapat hidup tidak lebih dari 5 tahun, tetapi dengan hemodialisis, lebih lama. Tetapi jika pasien tidak diberikan bantuan tepat waktu, maka orang tersebut meninggal dalam beberapa hari..

Ada beberapa tahapan penyakit ini dan masing-masing merekomendasikan pengobatannya sendiri:

  1. Pada permulaan penyakit, obat harus diminum untuk menghilangkan penyebab penyakit, serta proses inflamasi pada ginjal. Dalam hal ini diperlukan terapi yang kompleks berupa penggunaan jamu dan antibiotik..
  2. Perlu untuk menghentikan laju perkembangan gagal ginjal. Misalnya, dalam kasus ini, Lespenephril dan Hofitol akan membantu..
  3. Dianjurkan untuk menghilangkan dan melawan tidak hanya dengan gangguan fungsi ginjal, tetapi juga penyakit yang muncul. Misalnya malfungsi kardiovaskuler, hipertensi dan anemia.
  4. Pada tahap ini harus dilakukan hemodialisis dan transfusi darah. Anda mungkin juga membutuhkan donor organ.

Pengobatan

Dalam kebanyakan kasus, dengan adanya gagal ginjal, diresepkan untuk mengambil "Lasix". Ini memiliki efek diuretik, secara bertahap menormalkan tekanan darah, dan juga mengurangi volume darah. Dianjurkan untuk menggunakannya untuk manifestasi seperti gagal ginjal, gangguan aliran keluar urin, edema, koma hati, dehidrasi.

Dosis sebaiknya hanya disesuaikan oleh dokter. Jika tidak, efek samping seperti demam, nyeri pada otot dan persendian, penurunan jumlah trombosit dapat terjadi..

Ketosteril. Obat ini membantu memperbaiki kondisi pasien. Dianjurkan untuk meminumnya jika terjadi gagal ginjal. Satu-satunya batasan adalah adanya peningkatan jumlah Kalsium dalam darah..

Penggunaan hemodialisis

Hemodialisis adalah metode pemurnian darah yang dilakukan untuk gagal ginjal kronis. Sebagian besar waktu digunakan di rumah sakit, tetapi ada pilihan penggunaan di rumah. Ada peralatan khusus yang bisa memurnikan darah setiap hari di rumah.

Durasi prosedur rata-rata 3 jam. Namun cara ini tergolong mahal sehingga jarang digunakan..

Di pusat kesehatan, hemodialisis dilakukan dua hari sekali. Keuntungannya adalah bahwa pasien selalu berada di bawah pengawasan spesialis. Dokter mengontrol jumlah kreatin dalam urin dan darah melalui tes. Namun hampir setiap hari, pasien harus mengantri dan menghabiskan banyak waktu.

Makanan diet

Saat mencangkok organ atau melakukan hemodialisis, Anda harus makan setidaknya 6 kali dalam sehari. Sangat penting untuk membatasi asupan garam, cairan, dan protein yang sulit dicerna. Dalam kasus gagal ginjal, pasien harus mengontrol "berat kering".

Untuk mengontrol berat badan disarankan untuk mengikuti tabel diet nomor 7. Anda perlu mencatat jumlah protein, karbohidrat, dan lemak yang dimakan dalam satu waktu.

Masa hidup

Banyak hal tergantung pada tindakan yang diambil oleh pasien. Misal, jika seorang pasien tidak meminum apapun, maka tanpa ginjal dia tidak akan bisa hidup walau beberapa hari. Selama penggunaan obat-obatan untuk ginjal, jus dan metode pengobatan tradisional - 5 tahun.

Dengan hemodialisis dan diet, ada peluang untuk hidup panjang dan bahagia.

Ginjal adalah organ yang sangat penting bagi seluruh tubuh untuk berfungsi. Seseorang dapat hidup damai dengan satu ginjal yang sehat, tetapi jika dua organ gagal sekaligus, maka tindakan darurat harus dilakukan. Pemeriksaan dan pengobatan yang tepat waktu akan membantu mengatasi masalah ini..

Rekomendasikan artikel terkait lainnya

Hidup dengan satu ginjal: prediksi tentang apa yang mungkin dan apa yang tidak

Hidup dengan satu ginjal itu mungkin. Organ yang tersisa memenuhi fungsi ganda menyaring urin, dan orang tersebut tidak perlu banyak mengubah gaya hidup biasanya. Tetapi ketiadaan ginjal masih meningkatkan risiko kerusakan jaringan ginjal di masa depan karena beban yang tinggi. Mengurangi kemungkinan komplikasi dapat disebabkan oleh nutrisi yang tepat dan menghentikan kebiasaan buruk..

Bagaimana satu organ berfungsi pada manusia

Di dua organ, darah disaring dan urin terbentuk. Dalam kasus ini, berikut ini dikeluarkan dari aliran darah:

  • racun;
  • kelebihan cairan;
  • produk metabolisme jaringan;
  • garam;
  • terak.

Filtrasi terjadi di tubulus ginjal.

Jika hanya ada satu organ, maka ginjal mulai berfungsi dengan beban ganda. Untuk mengatasi pembersihan darah, ukuran organ yang tersisa bertambah. Pertumbuhan jaringan dan pembentukan tubulus ginjal tambahan memungkinkan untuk mengkompensasi tidak adanya "pasangan". Adaptasi setelah nefrektomi membutuhkan waktu beberapa bulan.

Beberapa orang sejak lahir hidup dengan satu ginjal, tidak menyadari penyimpangan yang ada. Ketidakhadiran hanya terdeteksi dengan ultrasound atau MRI.

Apakah mungkin hidup dengan satu ginjal

Pertanyaan tentang apakah mungkin hidup tanpa satu ginjal muncul pada orang yang telah menjalani nefrektomi. Mekanisme kompensasi memicu pertumbuhan struktur ginjal, dan setelah beberapa bulan, filtrasi penuh dipulihkan.

Kehidupan penuh setelah nefrektomi akan membantu:

  • makanan diet;
  • penolakan terhadap kebiasaan buruk;
  • aktivitas fisik sedang;
  • pengendalian berat;
  • skrining rutin untuk memeriksa fungsi ginjal.

Dianjurkan untuk terus memantau indikator eksternal urin. Jika urin telah berubah warna atau kotoran telah muncul di dalamnya, maka ini alasan untuk mengunjungi ahli urologi.

Apa konsekuensi dari pemindahan

Hampir tidak ada komplikasi segera setelah operasi. Beberapa orang memiliki jahitan yang membusuk karena perawatan luka yang tidak tepat. Dalam kasus yang jarang terjadi, terjadi perdarahan internal.

Jika rekomendasi medis tidak diikuti, trombosis arteri atau vena mungkin dilakukan. Pemisahan gumpalan darah menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa:

  • stroke;
  • emboli paru;
  • serangan jantung.

Dengan imobilitas yang berkepanjangan setelah operasi, pneumonia kongestif dapat berkembang..

Komplikasi dini jarang terjadi. Konsekuensi jangka panjang dari nefrektomi biasanya berkembang:

  • hipertensi arteri;
  • penurunan filtrasi glomerulus;
  • ekskresi protein dalam urin;
  • gagal ginjal;
  • adhesi di area bedah.

Sikap hati-hati terhadap kesehatan Anda akan membantu mengurangi risiko komplikasi lanjut. Tidak perlu menunda kunjungan ke dokter bila gangguan buang air kecil atau munculnya urine berubah.

Berapa banyak orang yang hidup dengan satu ginjal

Penghapusan tidak mempengaruhi umur. Seseorang dapat hidup lama setelah nefrektomi jika mereka mengikuti rekomendasi diet sederhana dan tidak memaksakan diri.

Berapa lama seseorang akan hidup tergantung dari kondisi ginjal yang tersisa. Jika organnya sehat, maka akan sepenuhnya mengatasi filtrasi urin.

Bagaimana hidup tanpa ginjal

Seseorang dengan satu ginjal jarang mendapat kecacatan. Sebagian besar terus menjalani kehidupan normal mereka. Tetapi untuk menjaga fungsi tubuh dan menghindari penurunan kesehatan, Anda perlu memperhatikan batasan-batasan kecil..

Nutrisi yang tepat dan rezim minum

Setelah mengeluarkan ginjal, Anda harus membatasi penggunaan:

  • garam (itu menahan cairan, meningkatkan risiko hipertensi);
  • protein (telur, daging, produk susu);
  • makanan yang mengandung penambah rasa atau perasa buatan;
  • jamur;
  • rempah-rempah;
  • makanan kaleng dan daging asap;
  • kue-kue kaya;
  • bawang putih dan bawang merah.

Minuman beralkohol sangat dilarang. Alkohol berdampak negatif terhadap filtrasi ginjal.

Makanan harus mengandung sayuran, biji-bijian, daging tanpa lemak dan buah-buahan..

Penting untuk mengikuti aturan minum. Setelah mengeluarkan satu organ, disarankan untuk minum tidak lebih dari satu liter per hari. Saat menghitung tarif harian, tidak hanya air yang Anda minum yang diperhitungkan, tetapi juga jus, minuman buah. Minum terlalu banyak menyebabkan pembengkakan.

Jika tidak ada ginjal kedua sejak lahir, maka tidak diperlukan nutrisi khusus. Anda hanya perlu menghindari minum alkohol - etil alkohol berdampak negatif pada kerja nefron.

Obat Penunjang Organ yang Tersisa

Untuk mempertahankan fungsi satu-satunya ginjal selama rehabilitasi, ahli urologi mungkin meresepkan:

  • Obat antihipertensi (Propranolol, Metoprolol). Dengan tekanan yang meningkat, pembuluh darah menderita, termasuk yang memasok jaringan ginjal. Nutrisi organ memburuk, beban pada nefron meningkat.
  • Diuretik (Klopamid, Triamteren). Diuretik diperlukan untuk menghilangkan pembengkakan dan merangsang buang air kecil.

Ketika gagal ginjal terdeteksi, obat dipilih untuk memperlambat perkembangannya. Lebih sering ahli urologi meresepkan Epovitan, Renagel, Mannit.

Satu organ dapat menangani pembersihan darah dan produksi urin. Tetapi meskipun ginjal itu sehat, ia membutuhkan dukungan. Suplemen membantu dengan baik. Dokter Anda mungkin merekomendasikan:

  • Renéfort. Melindungi nefron dari kerusakan, mencegah pembentukan batu.
  • Radaklin. Merangsang sirkulasi darah di jaringan ginjal, meningkatkan fungsi nefron.
  • Nefroleptin. Efek penguatan umum, normalisasi fungsi ginjal.

Terlepas dari kenyataan bahwa suplemen memiliki efek berbeda, Anda hanya perlu minum satu produk. Setelah menyelesaikan pengobatan dengan satu obat, Anda dapat mulai menggunakan obat lain.

Tidak ada obat yang aman untuk ginjal - ekskresi metabolit obat terjadi dalam urin. Jika hanya satu organ yang berfungsi, konsultasi dokter diperlukan sebelum mengonsumsi obat apa pun.

Latihan stres

Ginjal menyukai aktivitas fisik dan olahraga tidak dikontraindikasikan. Tetapi jika hanya ada satu organ, maka Anda harus menghindari aktivitas yang memungkinkan terjadinya cedera punggung bawah:

  • lereng ski;
  • bola basket;
  • sepak bola;
  • olahraga kontak (karate, tinju);
  • pendakian gunung;
  • melompat dari papan loncatan ke dalam air.

Tidak diinginkan, jika hanya satu organ yang berfungsi, untuk terlibat dalam binaraga - beban besar dibuat pada satu-satunya ginjal. Jika olahraga ini menarik, maka tekan dan sentakan dengan beban besar harus dilakukan dengan berbaring. Dengan satu ginjal, sulit membangun massa otot. Ketika hanya satu organ yang berfungsi, asupan protein untuk pertumbuhan otot dibatasi..

Senam dengan gerakan tubuh yang bergantian dan miring berguna untuk ginjal.

Orang yang salah satu organnya diambil sesuai indikasi, dan yang lainnya sehat, juga dapat sepenuhnya berolahraga setelah rehabilitasi.

Anda perlu berlatih tanpa fanatisme. Dengan satu ginjal, Anda harus melupakan persiapan yang melelahkan untuk kompetisi dan olahraga..

Kapan harus kembali bekerja

Keluar dari rumah sakit, jika tidak ada komplikasi, terjadi pada hari ke 7-10. Tetapi ini membutuhkan:

  • Kenakan perban khusus selama 30 hari;
  • 3 bulan tidak mengangkat beban lebih dari 3 kg.

Jika salah satu ginjal sehat dan pekerjaan tidak berhubungan dengan aktivitas fisik, maka jika merasa normal, Anda dapat kembali bekerja sebulan setelah nefrektomi..

Dalam kasus beban kerja yang berat, pertanyaan untuk kembali bekerja diputuskan secara individual. Biasanya seseorang dianjurkan untuk beralih ke pekerjaan ringan atau untuk sementara waktu mengganti bidang kegiatan sampai akhir rehabilitasi.

Kehamilan dengan satu ginjal

Tidak adanya satu ginjal bukanlah kalimat. Jika salah satu organ lahir, maka seorang wanita memiliki kesempatan untuk hamil dan melahirkan bayi yang sehat tanpa komplikasi. Nefron ginjal mengatasi peningkatan stres selama kehamilan.

Ketika salah satu organ diangkat karena suatu penyakit, konsultasi dengan ahli urologi diperlukan saat merencanakan kehamilan. Kontraindikasi mungkin termasuk penyakit ginjal atau nefrektomi baru-baru ini.

Menurut dokter kandungan dan ginekolog, tidak adanya satu organ tidak memicu kelahiran prematur. Ginjal tunggal bukanlah indikasi untuk operasi caesar.

Akankah seorang pria tanpa ginjal direkrut menjadi tentara?

Sesuai dengan hukum Rusia, kelainan ginjal bawaan atau didapat adalah alasan seorang pemuda dinyatakan tidak layak untuk dinas militer. Tidak masalah jika pria itu cacat atau tidak..

Jika seorang anak lahir dengan satu ginjal: prognosis

Orang tua mungkin tidak mengetahui bahwa seorang anak memiliki satu ginjal sejak lahir. Kebanyakan anak dengan aplasia unilateral tidak tertinggal dari teman sebayanya dalam perkembangannya, dan anomali tersebut terdeteksi secara kebetulan selama USG atau CT scan. Perkiraan itu bergantung pada beberapa faktor.

Ginjal mana yang hilang:

  • Baik. Lebih sering organ kiri berupaya secara produktif dengan beban yang muncul dan melakukan fungsi ganda. Tidak adanya ginjal kanan lebih sering terjadi.
  • Kiri. Aplasia sisi kiri lebih parah. Seringkali, satu organ kanan tidak dapat mengatasi filtrasi, gangguan kemih muncul.

Kesehatan Struktur Ginjal yang Tersisa:

  • Ginjal bawaan satu, dan itu sepenuhnya sehat. Anomali ini tidak mengganggu, prognosisnya bagus.
  • Ada penyimpangan dalam perkembangan organ yang terbentuk. Pada hari atau bulan pertama kehidupan, bayi mengalami pembengkakan, buang air kecil terganggu dan tanda-tanda keracunan umum dicatat (demam, ruam kulit, air mata, gangguan tidur).

Setelah memastikan diagnosis aplasia ginjal, ahli urologi anak memberikan rekomendasi tentang apa yang harus dilakukan untuk menghindari kemungkinan komplikasi:

  1. Secara teratur diuji dan diperiksa oleh seorang spesialis.
  2. Pakan seimbang. Anda tidak bisa memiliki banyak protein, makanan berlemak dan garam dalam makanan anak-anak. Menu harus lengkap, sesuai usia.
  3. Pertahankan kekebalan. Pilek dapat menyebabkan komplikasi yang memanifestasikan dirinya dalam gangguan fungsi ginjal..
  4. Pantau berat badan dan perkembangan keseluruhan. Tanda pertama yang mengkhawatirkan adalah bahwa anak tersebut menjadi lebih buruk dan tertinggal dari teman-temannya.
  5. Perhatikan minuman Anda. Air dibutuhkan untuk membentuk urin dan menggantikan cairan yang hilang dalam urin dan keringat. Tetapi Anda perlu minum jus alami, minuman buah, dan air bersih. Minuman soda dengan pewarna kimia dan jus dengan tambahan pengawet tidak boleh diberikan kepada anak-anak.

Penting untuk memastikan bahwa anak tidak memukul punggung bawah selama permainan luar ruangan. Olahraga serius dilarang.

Dalam kebanyakan kasus, ketika salah satu organ kemih yang terbentuk sehat, prognosis kehidupannya baik. Seseorang dapat memiliki anak dan menjalani kehidupan yang utuh.

Terkadang anomali tersebut disertai gangguan pada perkembangan bidang reproduksi. Pria kekurangan satu vas deferens, sehingga sulit menjadi seorang ayah. Pada anak perempuan, pembentukan rahim dan ovarium terganggu. Namun, patologi reproduksi jarang terjadi..

Meskipun perkembangannya normal, anak dengan hanya satu ginjal tidak dapat dianggap sehat sepenuhnya. Anak-anak seperti itu membutuhkan rejimen hemat dan pendaftaran apotik dengan ahli urologi.

Yang dilarang bagi orang yang hanya memiliki satu ginjal

Agar tetap sehat, orang dengan ginjal tunggal harus menghindari:

  • mengangkat beban;
  • hipotermia;
  • aktivitas fisik yang intens;
  • persembahan alkoholik;
  • merokok;
  • makan makanan cepat saji, daging asap, atau banyak garam.

Faktor berbahaya mengganggu kerja nefron. Jika hanya ada satu organ, gaya hidup yang tidak sehat bisa memicu gagal ginjal..

Kapan perlu ke dokter

Ketika hanya satu ginjal yang berfungsi, Anda perlu berhati-hati dengan kesehatan Anda..

Tanda-tanda bahwa salah satu organ kemih tidak berfungsi:

  • penurunan volume urin yang diekskresikan;
  • pembengkakan;
  • nyeri di wilayah satu ginjal;
  • perubahan karakteristik urin (warna, bau, munculnya kotoran);
  • peningkatan tekanan, yang sulit diobati dengan obat antihipertensi;
  • hipertermia.

Jika Anda mencurigai adanya kerusakan satu-satunya ginjal, Anda perlu mengunjungi ahli urologi.

Dengan aplasia ginjal atau setelah nefrektomi, Anda perlu menjalani pemeriksaan dan USG setahun sekali. Ini akan memungkinkan deteksi tepat waktu kelebihan nefron dan mencegah gagal ginjal..

Berapa lama seseorang bisa hidup dengan satu ginjal setelah donor??

Anda telah memutuskan untuk menyumbangkan ginjal Anda kepada seseorang, untuk menyelamatkan nyawa orang yang Anda cintai atau bahkan orang asing. Dan sekarang dia harus hidup setelah menyumbangkan ginjal, hanya mengandalkan yang kedua. Apa yang harus ditakuti dan apa yang diharapkan dalam kasus ini? Berapa lama Anda bisa hidup dengan satu ginjal?

Berapa banyak pulih setelah pengangkatan ginjal

Masa tinggal di rumah sakit bervariasi tergantung pada status kesehatan donor dan jenis pembedahan: pengangkatan tradisional dengan sayatan besar versus laparoskopi ginjal.

Perawatan rumah sakit biasanya memakan waktu 4 sampai 6 hari. Namun, jika kita berbicara tentang sayatan bedah, kemungkinan besar pemulihannya akan memakan waktu lebih lama - hingga dua minggu.

Setelah dipulangkan, pendonor biasanya mengalami gatal dan nyeri di lokasi operasi selama beberapa minggu. Namun, pemulihan setelah pengangkatan ginjal biasanya berjalan tanpa masalah jika orang tersebut mengikuti semua rekomendasi dari ahli transplantasi..

Jangan angkat beban, aktivitas fisik harus lembut;

Cobalah untuk tidak mengganggu luka dan kenakan perban;

Hindari stres dan lebih banyak berjalan;

Jalani pemeriksaan lanjutan setiap dua sampai tiga bulan.

Bagaimana pengangkatan ginjal mempengaruhi kesehatan donor?

Orang bisa hidup normal dan memenuhi hidup bahkan dengan satu ginjal. Selama donor diperiksa secara rutin dan mengikuti anjuran dokter, tidak boleh ada komplikasi. Ketika satu ginjal diangkat, yang lain bertambah besar untuk mengkompensasi hilangnya fungsi.

Secara umum, mengangkat ginjal memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan seseorang. Secara khusus, Anda harus membatasi aktivitas fisik Anda. Latihan masih penting dan berguna, tetapi olahraga kontak harus ditinggalkan. Seni bela diri, tinju, bola basket, hoki, sepak bola bukan lagi untuk Anda.

Selain itu, pendonor dianjurkan untuk selalu berada di bawah pengawasan medis. Ini berarti setidaknya setahun sekali Anda harus menjalani pemeriksaan:

  • Analisis urin umum;
  • Pengukuran tekanan darah;
  • Uji laju filtrasi sel glomerulus (analisis GFR).

Pertanyaan paling penting yang menarik minat calon pendonor: "Berapa lama saya akan hidup dengan satu ginjal?"

Nah, pengangkatan organ apa pun selalu memiliki risiko kesehatan. Beberapa studi klinis menunjukkan bahwa pendonor ginjal lebih cenderung mengalami tekanan darah tinggi di usia lanjut.

Pada 2010, sebuah penelitian skala besar dilakukan di Amerika Serikat terhadap 80 ribu pendonor dengan satu ginjal. Data menunjukkan angka kematian yang lebih tinggi dalam 90 hari pertama setelah pengangkatan organ dibandingkan dengan kelompok kontrol, namun, secara keseluruhan, angka harapan hidup dengan satu ginjal sama persis dengan orang yang benar-benar sehat..

Jika Anda mengikuti semua petunjuk dokter, sebagian besar pendonor menghadapi sedikit masalah atau tidak mengalaminya sama sekali sampai usia tua. Namun, tentu saja, setiap ahli bedah akan selalu memperingatkan Anda tentang risiko donasi dan kemungkinan masalah selama transplantasi..

Risiko jangka panjang dari donor ginjal

Anda pasti akan meninggalkan bekas luka, ukurannya akan tergantung pada seberapa invasif operasi itu. Dalam berbagai penelitian di Amerika Serikat, pendonor mengeluhkan nyeri di lokasi pengangkatan ginjal, kerusakan saraf, hernia, dan obstruksi usus. Risiko pasca-donasi jangka panjang ini tampaknya jarang terjadi, namun, tidak ada negara di dunia yang memiliki statistik komprehensif tentangnya..

Diketahui juga bahwa orang dengan satu ginjal lebih mungkin menderita:

  • Tekanan darah tinggi;
  • Proteinuria (protein dalam urin);
  • Fungsi ginjal menurun (jelas).

Anda harus mendiskusikan risiko ini dengan tim transplantasi Anda dan meminta statistik khusus pusat tentang masalah ini.

Diet setelah pengangkatan ginjal

Jika Anda adalah donor yang umumnya sehat tanpa kebiasaan buruk, maka segera setelah rehabilitasi Anda akan dapat kembali ke gaya hidup biasa, tetapi pola makan harus direvisi. Rekomendasi utama:

Dasar diet harus dimasak dan makanan dikukus;

Hilangkan atau makan seminimal mungkin yang diasapi, asin, pedas dan acar;

Produk tepung (terutama kue manis) sekarang dilarang. Pengecualian adalah roti hitam gandum utuh. Karbohidrat yang berguna harus disediakan oleh sereal (oatmeal, soba) atau kentang;

Lebih baik meninggalkan alkohol sama sekali, atau meminumnya sesedikit mungkin. Hal ini terutama berlaku untuk bir, yang diketahui memiliki efek diuretik;

Minimalkan asupan garam Anda dan pantau jumlah cairan yang Anda minum. Volume hariannya tidak boleh melebihi satu liter. Kopi dilarang dan berbagai cairan diuretik.

Seperti yang Anda lihat, setelah mengeluarkan ginjal, dietnya harus lebih ketat dari biasanya..

Dengan menjadi donor, Anda tidak mengakhiri hidup Anda. Kehamilan dengan satu ginjal dimungkinkan, bagaimanapun, setidaknya enam bulan setelah operasi harus berlalu.

Biasanya, donor wanita dapat mengatasi masa gestasi dengan baik, namun, ada risiko diabetes gestasional yang lebih tinggi, hipertensi selama kehamilan, preeklamsia (toksikosis lanjut).

Setelah donasi, Anda memerlukan pemeriksaan menyeluruh oleh ahli nephrologist dan lulus semua tes yang diperlukan, termasuk tes fungsi ginjal dan USG.

Pengangkatan ginjal (termasuk donor) dengan sendirinya bukanlah dasar untuk menetapkan kelompok penyandang cacat. Namun, ahli bedah harus memantau kondisi donor dengan cermat. Alasan untuk menetapkan kelompok disabilitas dan menerima manfaat setelah donor ginjal bisa menjadi komplikasi yang serius:

  • Kualitas hidup manusia sangat merosot. Dia tidak bisa menjaga dirinya sendiri, tidak bergerak dengan baik, tidak bisa bekerja atau belajar;
  • Seseorang membutuhkan rehabilitasi setelah operasi. Misalnya, jika operasi dilakukan dengan buruk, yang sangat memperburuk kesehatan pendonor.

Jika kondisi ini terpenuhi, maka pendonor dapat ditetapkan sebagai kelompok disabilitas. Tapi kemungkinan besar itu akan menjadi tindakan sementara - selama sekitar satu tahun, sampai rehabilitasi selesai. Setelah itu, komisi medis harus disahkan lagi.

Berapa lama Anda bisa hidup dengan satu ginjal?

Kebanyakan orang hidup normal dan sehat hanya dengan satu ginjal. Namun, penting untuk menjaga agar tetap sehat dan dirawat.

Mengapa orang bisa memiliki satu ginjal?

Ada tiga alasan utama mengapa seseorang hanya dapat memiliki satu ginjal:

  • Seseorang bisa lahir hanya dengan satu ginjal. Kondisi ini disebut agenesis ginjal. Kondisi lain yang disebut displasia ginjal adalah ketika seseorang dilahirkan dengan dua ginjal, tetapi hanya satu yang berfungsi. Kebanyakan orang yang lahir tanpa ginjal (atau hanya dengan satu ginjal yang berfungsi) dapat menjalani hidup sehat normal.
  • Seseorang mungkin memiliki satu ginjal yang diangkat selama operasi, saat merawat cedera atau penyakit (seperti kanker).
  • Orang tersebut dapat menyumbangkan ginjalnya kepada orang lain yang membutuhkan transplantasi.

Bagaimana jika saya dilahirkan dengan hanya satu ginjal yang "bekerja"?

Jika Anda dilahirkan dengan hanya satu ginjal normal, atau jika satu ginjal rusak atau diangkat selama masa kanak-kanak, ginjal yang tersisa akan tumbuh lebih cepat dan menjadi lebih besar dari biasanya. Tunas yang tersisa dapat tumbuh menjadi hampir sama dengan ukuran kedua tunas. Ini membantunya melakukan semua pekerjaan yang biasanya dilakukan oleh dua ginjal..

Pertumbuhan ini disebut "kompensasi" atau "restoratif". Ini terjadi dengan cara yang berbeda: bisa jadi hasil dari percepatan pembelahan sel atau peningkatan ukuran sel itu sendiri..

Misalnya, jika satu ginjal diangkat, jumlah sel di ginjal lainnya meningkat dengan kecepatan yang meningkat. Akhirnya, ginjal yang tersisa dapat tumbuh sampai seukuran keduanya jika digabungkan.

Dengan kata lain, satu ginjal yang sehat dapat bekerja menjadi dua.

Bisakah ginjal yang ditransplantasikan bekerja untuk dua orang??

Iya. Pengujian yang ketat telah menunjukkan bahwa ginjal yang ditransplantasikan juga dapat meningkatkan ukuran dan fungsinya. Ia dapat mencapai tingkat fungsi yang sekitar 40 persen lebih banyak dari tingkat normal untuk satu ginjal.

Apa yang mengancam hidup dengan satu ginjal di masa depan?

Secara umum, kebanyakan orang dengan satu ginjal yang sehat mengalami masalah kecil sepanjang waktu. Namun, beberapa masalah terkadang terlihat dalam jangka panjang..

Pada beberapa orang yang lahir dengan satu ginjal, atau memiliki satu ginjal yang diangkat selama masa kanak-kanak, ada kemungkinan disfungsi ginjal di kemudian hari. Biasanya terjadi setelah 25 tahun atau lebih..

Ada juga kemungkinan mengalami tekanan darah tinggi di kemudian hari (menderita hipertensi). Namun, hilangnya fungsi ginjal biasanya tidak signifikan dan harapan hidup tidak banyak berubah..

Kebanyakan orang dengan satu ginjal hidup sehat, hidup normal dengan beberapa keterbatasan minor..

Seberapa sering seseorang dengan satu ginjal harus diperiksa??

Fungsi ginjal harus diperiksa setidaknya setahun sekali. Tes urine dan darah sederhana sudah cukup untuk ini. Anda juga harus mengukur tekanan darah Anda setidaknya setahun sekali kecuali ada alasan khusus untuk melakukannya lebih sering..

Apakah mungkin seseorang dengan satu ginjal untuk berolahraga?

Olahraga adalah kesehatan dan manfaat bagi semua orang. Namun, penting bagi orang yang hanya memiliki satu ginjal untuk berhati-hati dan melindunginya dari cedera..

Rekomendasi ini berlaku untuk semua orang, terlepas dari alasan memiliki satu ginjal, sekalipun mereka adalah orang yang terlahir dengan satu ginjal, bahkan pendonor..

Beberapa dokter percaya bahwa yang terbaik adalah menghindari olahraga kontak seperti sepak bola, tinju, hoki, sepak bola, seni bela diri, atau gulat..

Mengenakan pakaian pelindung, seperti rompi di bawah pakaian Anda, dapat membantu melindungi ginjal Anda dari cedera saat berolahraga.

Ini dapat membantu mengurangi risiko, tetapi tidak menghilangkannya! Sebaiknya bicarakan dengan dokter Anda jika Anda (atau anak Anda) ingin berpartisipasi dalam olahraga kontak.

Anda harus selalu memikirkan risiko yang terkait dengan aktivitas apa pun dan dengan cermat mempertimbangkan apakah risiko tersebut lebih besar daripada manfaatnya.

Apakah saya perlu mengikuti diet ginjal tunggal khusus?

Kebanyakan orang dengan satu ginjal yang sehat tidak perlu mengikuti diet khusus. Jika Anda memiliki satu ginjal karena transplantasi karena sakit atau gagal ginjal, maka mungkin ada beberapa pembatasan makanan. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang diet Anda, ada baiknya berbicara dengan dokter atau ahli diet Anda.

Orang yang mendonor ginjal bisa hidup selama yang tidak. Setelah transplantasi ginjal pertama yang didokumentasikan di Amerika Serikat, penelitian menunjukkan prosedur tersebut membawa sedikit risiko medis jangka panjang bagi pendonor. Oleh karena itu, menjawab pertanyaan "Berapa lama Anda dapat hidup dengan satu ginjal?", Kita dapat mengatakan bahwa ini hanya berpengaruh kecil pada durasi dan kualitas hidup..

Fakta menarik tentang ginjal dan transplantasi mereka juga akan membantu memastikan hal ini..

(2 4.50 dari 5)
Memuat…

Cara hidup dengan satu ginjal: pantangan, diet

Ginjal adalah organ terpenting makhluk hidup. Jika mereka tidak ada atau diangkat seluruhnya tanpa menghubungkan hemodialisis ("ginjal buatan"), kehidupan manusia tidak mungkin. Untuk menjawab pertanyaan “Mungkinkah hidup dengan satu ginjal?”, Pertama-tama, Anda perlu memahami fungsi organ ini..

Karakteristik ginjal

Ginjal adalah pasangan organ yang mengeluarkan dari tubuh produk metabolik yang tidak perlu dan berbahaya, racun. Fungsi utama:

Tetapi ini tidak semua tugas yang dilakukan ginjal di dalam tubuh. Fungsi tambahannya:

  1. Partisipasi langsung dalam hematopoiesis.
  2. Osmoregulasi - menjaga tingkat air yang tepat dan persentase garam dalam tubuh.
  3. Ionoregulasi - pengaturan keseimbangan asam dan basa dalam plasma darah.
  4. Metabolisme (metabolisme) - pembentukan vitamin, menjaga volume lipid (lemak), karbohidrat dan protein dalam cairan internal pada tingkat yang tepat.
  5. Fungsi endokrin - produksi hormon yang bertanggung jawab atas pengaturan volume total darah yang beredar, produksi eritrosit di sumsum tulang, pelestarian jumlah air yang dibutuhkan dalam tubuh.

Kemungkinan alasan tidak adanya organ

Menurut statistik, 0,05% orang, dan ini kira-kira satu dari lima dari 10 ribu, hidup dengan satu ginjal, tanpa menyadarinya. Seseorang mungkin memiliki satu organ karena sejumlah alasan:

  1. Aplasia, agenesis organ - keterbelakangan atau tidak adanya organ bawaan.
  2. Displasia - ini adalah nama kelainan pada jaringan ginjal yang mencegah organ menjalankan fungsinya.
  3. Nefrektomi adalah operasi pengangkatan organ secara paksa. Tindakan ini diperlukan dengan adanya kista besar di ginjal, urolitiasis dengan lesi purulen, pembentukan batu axal di organ, kelainan perkembangan yang serius, tumor ganas, trauma fisik, disertai perlambatan jaringan ginjal.
  4. Mendonorkan ginjal ke orang lain.

Diagnosis dari dua kasus pertama dilakukan dengan metode berikut:

  • angiografi resonansi magnetik;
  • CT multispektral;
  • CT spiral;
  • angiografi-x-ray ginjal.

Fitur fungsi satu organ

Apakah mereka hidup dengan satu ginjal? Pasti ya. Dengan hilangnya satu organ, yang lain sepenuhnya mengambil alih fungsinya, hipertrofi (bertambah besar), mulai bekerja dengan sepenuh hati. Fenomena seperti itu (restoratif, kompensasi) adalah norma bagi organisme hidup..

Jika Anda bisa hidup dengan satu ginjal, apakah ada kemungkinan untuk hidup tanpa ginjal? Ini mungkin hari ini. Jalan keluar - pemasangan dialisis seumur hidup (sistem "ginjal buatan") atau transplantasi organ donor.

Dalam kasus kedua, Anda perlu terus-menerus takut akan penolakan ginjal, karena limfosit menganggapnya sebagai benda asing "musuh" yang perlu dinetralkan, dihancurkan.

Oleh karena itu, pasien menggunakan imunosupresan kuat yang menekan fungsi pelindung tubuh mereka..

Apakah mungkin hidup dengan satu ginjal: akibatnya

Sebagian besar pasien yang ginjalnya diangkat tidak mengalami masalah kesehatan yang serius. Meskipun seseorang mengalami sejumlah kesulitan pada tahap pasca operasi dan rehabilitasi, keberadaan satu organ alih-alih yang berpasangan sama sekali tidak mempengaruhi harapan hidupnya. Karena itu, pertanyaannya "Berapa lama mereka hidup tanpa ginjal?" salah.

Konsekuensinya bisa sebagai berikut:

  • pelanggaran fungsi ginjal dasar;
  • tekanan darah tinggi (hipertensi);
  • pembentukan adhesi di daerah perut, hernia;
  • kambuhnya pembentukan tumor (jika ginjal diangkat karena kerusakan sel kankernya).

Cara mereka hidup dengan satu ginjal setelah operasi: pasien harus secara berkala mengunjungi spesialis nephrologist, melakukan tes biokimia untuk memantau fungsi organ 1-2 kali setahun. Terkadang computed tomography direkomendasikan. Seseorang menjadi dapat bekerja sepenuhnya setelah dua bulan rehabilitasi. Seorang wanita dengan satu ginjal dapat mentolerir persalinan dan melahirkan bayi yang sehat..

Aturan utama kehidupan yang memuaskan

Cara hidup sepenuhnya dengan satu ginjal:

  1. Ikuti diet.
  2. Beralih ke gaya hidup sehat, tinggalkan sepenuhnya kebiasaan buruk - tembakau, alkohol, obat-obatan.
  3. Dapatkan pemeriksaan tahunan.
  4. Amati rezim minum.
  5. Mulai dari beban kekuatan ke senam ringan, pendidikan jasmani, jalan-jalan jauh.
  6. Biasakan diri Anda dengan perawatan hardening water.
  7. Hindari kontak dengan pasien infeksi (termasuk penyakit parasit).
  8. Jangan mengobati sendiri disfungsi tubuh apa pun.
  9. Berikan terapi tepat waktu untuk penyakit radang infeksi akut dan kronis.
  10. Hindari paparan sinar matahari langsung yang berkepanjangan dan hipotermia yang berlebihan.
  11. Tolak aktivitas kerja fisik yang berat.

Komponen makanan yang optimal

Bagaimana cara hidup dengan satu ginjal dengan kekuatan penuh? Ikuti diet tertentu. Ini mengurangi beban pada satu-satunya organ yang berfungsi dan sistem kemih secara keseluruhan, membantu pulih lebih cepat.

Dalam 24 jam pertama setelah pembedahan, pasien diminta untuk sepenuhnya memotong makanan. Dua jam setelah nefrektomi, pembilasan mulut diperbolehkan, mengambil sedikit air. Karena terkadang pengangkatan ginjal disertai dengan disfungsi usus, obat yang tepat dan nutrisi khusus diresepkan untuk menstabilkan fungsinya..

Kondisi utama diet selama masa rehabilitasi:

  1. Produk susu, susu fermentasi - 2-3 kali seminggu. Keterbatasan tersebut disebabkan kandungan kalsium dalam makanan ini - konsentrasinya yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan pasir di ginjal. Keju cottage rendah lemak, krim asam, yogurt, krim diperbolehkan.
  2. Buah-buahan dan sayur-sayuran. Produk-produk ini, baik yang direbus maupun yang segar, harus mencakup 70-80% dari semua makanan yang dikonsumsi. Mereka mudah dicerna, mengandung satu set vitamin yang optimal, dan memiliki efek menguntungkan pada pencernaan..
  3. Lemak. Minyak nabati yang tidak dimurnikan dapat diterima: mustard, wijen, bunga matahari, zaitun, jagung, biji rami.
  4. Karbohidrat. Pasien disarankan untuk menolak dari jenis sederhana: gula, permen, minuman berkarbonasi, produk roti yang terbuat dari tepung putih. Preferensi untuk karbohidrat kompleks: roti gandum hitam, sereal, dedak, sayuran.
  5. Protein. Jumlah asupan makanan berprotein (daging, ikan - hanya varietas rendah lemak, telur) harus dikurangi menjadi 2-3 kali makan per minggu.
  6. Cairan. Agar tidak membebani satu-satunya organ yang berfungsi, Anda sebaiknya minum tidak lebih dari 1-1,5 liter cairan per hari. Volume ini tidak akan membebani ginjal dan pada saat bersamaan akan membantu menghilangkan semua racun dari tubuh. Preferensi jus sayur dan buah diencerkan dengan air, minuman buah. Jangan menyalahgunakan teh hitam dan hijau yang kuat, kopi, kaldu daging.
  7. Membumbui. Asupan garam harus diminimalkan.

Puasa, vegetarianisme, diet makanan mentah tidak diinginkan - diet seperti itu dapat menghilangkan lapisan lemak pendukung dari ginjal, berkat itu dipegang erat di tempatnya.

Nutrisi: rekomendasi

Makanan harus masuk ke tubuh bukan panas, bukan dingin, tapi hangat. Produk direbus, dipanggang, direbus. Pilihan yang bagus adalah membeli steamer atau multicooker. Perangkat ini mempertahankan unsur mikro dan vitamin yang berguna dan diperlukan dalam masakan yang dimasak.

Produk segar lebih disukai. Saat menyimpannya, Anda perlu memperhatikan kondisinya, aturan pembekuan. Makanlah beberapa kali sehari dalam porsi kecil, pada waktu yang bersamaan.

  • telur puyuh;
  • produk susu fermentasi bebas lemak;
  • keju keras tanpa garam;
  • pasta gandum durum;
  • ikan tanpa lemak;
  • sereal;
  • kaldu sayuran;
  • daging sapi tanpa lemak, daging kelinci;
  • "Daging putih" unggas - ayam, kalkun;
  • madu;
  • jus buah dan beri, jeli, mousses, koktail, kolak;
  • roti dedak;
  • kursus pertama menurut resep vegetarian, tetapi dengan tambahan mentega;
  • selada, bit, mentimun, kembang kol, kentang.

Makanan tidak sehat

Bagaimana cara hidup dengan satu ginjal tanpa masalah? Hentikan sama sekali produk berikut:

  • konservasi, rumah dan toko, termasuk dari bumbu perendam dan acar;
  • frankfurters, sosis, daging asap, produk setengah jadi;
  • permen yang mengandung gula putih;
  • makanan panggang mentega yang terbuat dari tepung putih;
  • air berkarbonasi manis;
  • minuman mineral obat (terutama yang mengandung natrium);
  • alkohol apapun - bahkan bir;
  • daging berlemak dan kaldu darinya;
  • makanan asin, goreng, pedas;
  • bawang bombay, bawang putih, tomat, bayam dan jamur.

Tidak diinginkan: kacang-kacangan, ikan, kaldu, keju asin, coklat susu, coklat kemerah-merahan, seledri, peterseli, lobak, lobak.

Olahraga

Berbicara tentang bagaimana hidup dengan satu ginjal dengan benar, seseorang tidak bisa tidak menyentuh olahraga. Hiking, bersepeda, ski lintas alam, seluncur es, aktivitas kolam renang, olahraga berkuda, senam terapeutik, kebugaran, senam pagi pasti akan bermanfaat. Ginjal "cinta" rotasi batang tubuh melingkar, membungkuk.

Namun, Anda harus menahan diri dari olahraga kekuatan, latihan yang melelahkan, catatan profesional. Penting juga untuk memperhatikan pola makan atlet. Binaragawan diperlihatkan peningkatan asupan protein, yang tidak dapat diterima untuk diet seseorang dengan satu ginjal. Olahraga dengan peningkatan risiko cedera serius pada organ tunggal - tinju, sepak bola, bola basket juga tidak diinginkan.

Satu ginjal dan kehamilan

Sampai saat ini, kehamilan dan persalinan dengan adanya satu ginjal dianggap fatal bagi seorang wanita - ada risiko organ tersebut dapat menolak..

Tingkat perawatan medis modern memungkinkan Anda mendapatkan prognosis yang menguntungkan untuk kehamilan sambil mengamati kontrol kesehatan yang komprehensif (pasien dengan satu ginjal rentan terhadap infeksi), rejimen harian tertentu - istirahat dan kerja bergantian, dan diet yang tepat. Kontraindikasi kehamilan hanyalah pengangkatan ginjal akibat kanker.

Berapa lama orang hidup dengan satu ginjal? Tidak kurang dari memiliki organ berpasangan seperti itu. Seperti pada orang lain, data keturunan, ekologi, gaya hidup, kecanduan kebiasaan buruk, adanya penyakit lain mempengaruhi harapan hidup.



Artikel Berikutnya
Apa yang harus dilakukan jika antibiotik tidak membantu mengatasi pielonefritis